Похожие статьи
По окончании новогодних праздников многие хотят восстановить нормальное функционирование организма. В интервью «Российской газете» своими рекомендациями поделилась Галина Дударева, врач-гастроэнтеролог.
Она предостерегла от использование клизм и капельниц для снятия интоксикации печени. Медик подчеркнула, что такие методы могут нанести вред, так как создают ложное представление об очищении печени.
Главная проблема новогодних праздников, по мнению Дударевой, — это пищевая перегрузка и токсическое действие алкоголя. Чрезмерное количество жирной пищи, негативно влияет на клетки печени и сосудистую стенку.
Врач отметила важность восстановления гармонии в работе всех элементов пищеварения.
Гастроэнтеролог также посоветовала наладить режим питания, включающий регулярные завтраки, обеды и ужины, а также соответствующие перекусы. Она рекомендовала употреблять нежирные сорта мяса, такие как индейка, курица и рыба, и отдавать предпочтение запеканию, а не жарению.
Ранее «Юность Сибири» сообщала, что плохие условия детства вызывают импульсивность взрослых.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн
