IJERPH: эксперты выяснили, где нужно отдыхать, чтобы восстановить психику

В журнале International Journal of Environmental Research and Public Health (IJERPH) опубликованы результаты исследования, проведенного специалистами из Университета Хельсинки, в ходе которого выяснилось, что отдых в тропиках улучшает психическое здоровье, пишет Газета.Ru. Ученые решили выяснить, как тропический отпуск влияет на психологическое самочувствие человека, и как на эти ощущения влияет диарея, которая часто сопровождает путешественников.

В исследовании приняли участие 729 здоровых граждан Финляндии, которые были отправлены в Западную Африку в рамках клинических испытаний оральной вакцины от диареи. Участники предоставили образцы своего стула до, во время и после отпуска, а также заполнили анкету, которая позволила оценить их психологическое состояние.

Результаты убедительно доказали, что тропический отпуск значительно улучшил психологическое самочувствие большинства участников, независимо от их пола и возраста. Но через месяц после отпуска было зафиксировано снижение этого положительного эффекта. Причем участники, которые отдыхали в тропическом отпуске зимой, смогли сохранить положительный эффект на более длительный период времени по сравнению с участниками, которые ездили в другое время года.

При этом 71% туристов страдали от диареи во время отпуска, но, тем не менее, это не могло негативно повлиять на их психологическое самочувствие. Однако если диарея возникала после отпуска, то все положительные эффекты отпуска сводились к минимуму.

Фото: pixabay

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

PLoS Medicine: ученые провели исследование и связали пищевые добавки с раком

14 Ученые из Университета Северной Сорбонны в Париже обнаружили, что употребление пищевых эмульгаторов может быть …