Похожие статьи
Существует вероятность того, что сильная жажда во время спортивных соревнований или интенсивных физических упражнений может привести к чрезмерному потреблению воды, что может привести к водной интоксикации. Информацией об этом делится «ИноСМИ».
Хотя это явление встречается относительно редко, симптомы водной интоксикации могут включать спутанность сознания, нарушение равновесия и тошноту. В крайних случаях отравление водой может вызвать серьезные проблемы с мозгом и даже привести к летальному исходу. Поэтому следует помнить о своей потребности в воде и употреблять ее умеренно, особенно во время спортивных соревнований и интенсивных тренировок.
Человеческий организм не может нормально функционировать без воды. Однако если потребление жидкости происходит слишком быстро и в больших количествах, это может негативно сказаться на здоровье. Почки, которые отвечают за фильтрацию воды в организме, могут выделять только 0,8-1,0 литра воды в час. Если человек выпивает слишком много жидкости за короткий промежуток времени, это может привести к нарушению баланса электролитов.
Кроме того, употребление слишком большого количества воды может вызвать водную интоксикацию, которая проявляется такими ранними симптомами, как тошнота и головная боль. Это происходит, когда клетки мозга начинают набухать и давление в черепе увеличивается.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
