Похожие статьи
Портал Lenta.ru публикует интервью с Татьяной Бродовской, доктором медицинских наук, кардиологом, которая рассказала корреспонденту о причинах высокого уровня холестерина у человека и о том, какие проблемы со здоровьем он может вызвать. Врач объяснила, что высокий уровень холестерина может быть не только у людей с избыточным весом, но и у каждого человека. Она поделилась некоторыми новыми фактами о том, как связаны уровень холестерина и вес тела.
Холестерин выполняет ряд важных функций в организме человека. Он играет ключевую роль в синтезе половых гормонов, строительстве новых клеток и образовании витамина D.
Врач также напомнила, что транспорт холестерина в организме осуществляется двумя типами липопротеинов: ЛПНП (липопротеины низкой плотности) и ЛПВП (липопротеины высокой плотности). Известно, что повышенный уровень ЛПВП снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
Но избыток ЛПНП приводит к образованию бляшек на стенках кровеносных сосудов и развитию атеросклероза. Именно поэтому специалист подчеркнула важность контроля уровня холестерина в организме для предотвращения серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.
«Когда в кровеносных сосудах со временем накапливаются атеросклеротические бляшки, внутренняя поверхность сосудов сужается. Это может ограничить и даже полностью блокировать приток крови к сердцу, мозгу и другим органам. Так развиваются инфаркты, ишемические инсульты и стенокардия. Чтобы снизить риск развития таких заболеваний, необходимо контролировать уровень «плохого» холестерина или ЛПНП», — пояснила кардиолог.
В то же время Бродовская отметила, что избыточный вес или ожирение могут повышать риск высокого уровня холестерина, но похудение не гарантирует решения проблемы. Независимо от веса, диеты или физической активности, рекомендуется периодически проверять уровень холестерина для поддержания хорошего здоровья.
Существует также мнение, что высокий уровень холестерина бывает только у людей, употребляющих жирную пищу. На самом деле это не так. Он может присутствовать у людей с разным типом питания и массой тела, что объясняется особенностями обмена веществ и работы печени.
Однако специалист советует не злоупотреблять красным мясом, салом и сливочным маслом, которые могут повысить уровень ЛПНП. Она также советует употреблять больше продуктов, богатых клетчаткой, таких как овсянка и бобовые, и не забывать о полезных ненасыщенных жирах, содержащихся в авокадо, оливковом масле и орехах.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
