Кардиолог назвала кофе напитком для снижения сахара и холестерина

Американскими учеными установлено, что употребление кофе способствует снижению уровня сахара и холестерина. Этот напиток можно рекомендовать практически всем. Но, как подчеркивается, при условии соблюдения дозировки. Информацией об этом делится «Российская газета».

Сообщается, что употребление кофе в строго определенном количестве, если нет особой чувствительности к кофеину, действительно допустимо даже для кардиологических больных.

«Абсолютно точно можно пить две чашки кофе в день без вреда для здоровья. Даже людям с сердечно-сосудистыми проблемами», — делится кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич.

Однако стоит иметь в виду, что в некоторых случаях употребление кофе может спровоцировать неожиданную реакцию организма, например, паническую атаку.

«Существует индивидуальная чувствительность к кофе. У многих людей наблюдается кратковременное увеличение частоты сердечных сокращений, а для человека, склонного к паническим атакам, любая непонятная ситуация может спровоцировать этот приступ. То есть кофе — это не причина панической атаки, а триггер», — пояснила врач, добавив, что все это прорабатывается с кардиопсихологом, и проблема уходит.

Вообще, употребление кофе связано с массой преимуществ для здоровья, подтвердила Анна Кореневич, ссылаясь на исследования. Так, напиток (желательно без молока и сахара) снижает риск развития диабета у пациентов с ишемической болезнью сердца. Подчеркивается, что это относится как к молотому, так и к растворимому кофе. Выбирайте тот, который вам больше нравится.

«Если человек употребляет одну-две чашки черного кофе без сахара, риск развития диабета снижается вдвое», — отметила кардиолог.

Кроме того, как отмечается, ученые США в ходе проведения исследования обнаружили, что две чашки черного кофе без сахара помогут снизить уровень холестерина, подчеркнула Кореневич.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Обнаруженный корабль возрастом 3300 лет изменил историю мореплавания

34 По данным Израильского управления древностей, на дне Средиземного моря обнаружен корабль возрастом около 3 …