Фото: cottonbro studio от Pexels

Креативность и юмор способствуют благополучию пожилых людей

Многие люди связывают старение со снижением когнитивных функций, проблемами со здоровьем и снижением активности. Раскрытие психических процессов, которые могут улучшить самочувствие пожилых людей, может быть весьма полезным, поскольку это может помочь разработать более эффективные мероприятия, направленные на улучшение качества их жизни.

Исследователи из Университета Брешии и Католического университета Святого Сердца недавно провели исследование, изучающее вклад креативности и юмора в благополучие пожилых людей. Их результаты, опубликованные в Neuroscience Letters, показывают, что эти два различных человеческих опыта разделяют общие психологические и нейробиологические процессы, способствующие благополучию пожилых людей.

«Наше недавнее исследование принадлежит к линии исследований, направленных на изучение когнитивных ресурсов, которые все еще доступны пожилым людям, и на понимание того, как такие ресурсы могут поддерживать благополучие», — рассказывает Алессандро Антониетти, соавтор статьи, в интервью Medical Xpress.

Способность адаптировать свой взгляд и видеть мир или события с другой точки зрения может быть связана как с творческими процессами, так и с юмором. Такая гибкость ума может помочь пожилым людям справляться с трудностями и биологическими изменениями, позволяя им адаптировать свое поведение в зависимости от ограничений, с которыми они могут столкнуться, признавая как проблемы, так и возможности старения.

«Мы показали, что дивергентное мышление, а именно форма мышления, которая позволяет людям исследовать новые возможности, а не механически воспроизводить обычные реакции, все еще присутствует у пожилых людей и может использоваться для решения повседневных жизненных проблем, а также экзистенциальных вызовов, связанных со старением», — сказал Антониетти.

По его словам, это обнадеживающий сигнал для людей, которые верят, что старение повлечет за собой только потери и ухудшение здоровья и самочувствия. Более того, демонстрация того, что творческие навыки не нарушаются неврологическими патологиями, обычно связанными со старением, является положительным сигналом, поскольку это заставляет людей сосредоточиться не только на том, что утрачено, но и на том, что сохраняется или даже усиливается.

Недавнее исследование, проведенное Антониетти и его коллегами, подчеркивает ключевую роль гибкости ума или «дивергентного мышления» в содействии благополучию. В будущем это могло бы послужить основой для разработки новых видов деятельности и учебных программ, направленных на развитие этих умственных способностей у пожилых людей.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Американские ученые провели анализ, почему пожилых людей обманывают мошенники

137 Появляется все больше доказательств того, что пожилых людей легче обмануть преступникам. Только в США …