«МК»: добавки витамина D практически бесполезны для людей с ИМТ более 25-ти

Новое исследование, проведенное учеными Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне, показало, что индекс массы тела (ИМТ) имеет решающее значение при приеме добавок витамина D, пишет «Московский комсомолец». Хотя ранее было установлено, что прием этого витамина может снизить заболеваемость раком, а также смертность от рака и аутоиммунных заболеваний на 30-40%, это касалось в основном людей с более низким индексом массы тела.

 «Пациенты с ожирением, несмотря на прием такого же количества добавок, имели более низкий ответ», — сказали эксперты.

Авторы исследования отметили, что пороговым значением является индекс массы тела менее 25, который считается здоровым весом. Исследователи изучили данные 16 500 участников, сдавших образцы крови в начале исследования, и почти 3 000 участников, сдавших кровь два года спустя. Эксперты обнаружили, что признаки метаболизма витамина D были зафиксированы у всех участников, независимо от веса, но у людей с избыточным весом их было гораздо меньше. Тем не менее, было установлено, что витамин D снижает риск развития остеопороза и других хронических заболеваний.

Учёные считают, что причины более низкой эффективности витамина для людей с большим телосложением заключаются в следующем. Поскольку витамин D является жирорастворимым, часть его может откладываться в жировой ткани и поэтому не фиксироваться в крови. По другой версии, жировая ткань подавляет ферменты и рецепторы, которые отвечают за эффективность витамина D в организме.

Врачи не советуют принимать добавки витамина D без предварительной консультации со специалистом, поскольку они могут иметь побочные эффекты.

Фото: pixabay

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Geomorphology: Батагайский кратер быстро растет и угрожает соседней долине

622 Российские ученые из Московского университета имени М.В. Ломоносова предупреждают о быстро растущей термокарстовой впадине …