Похожие статьи
Если холестерина накапливается слишком много, это представляет опасность для здоровья. В этом случае у человека повышается вероятность инсульта или сердечного приступа. К счастью, некоторые продукты питания могут помочь снизить уровень холестерина.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Molecules, прием экстракта черной смородины снижает уровень общего холестерина в сыворотке крови. Это произошло у исследуемых через 29 дней.
Кроме того, эксперты обнаружили, что у участников также снизился уровень липопротеина очень низкой плотности и плохого холестерина.
По словам клинического фармацевта Майка Уэйкмана, прием БАДов, содержащих черную смородину, дает энергию, иммунитет и сжигает жир всего за одну неделю. Подобные добавки, продлевающие жизнь, действуют уже через неделю.
Черная смородина ценится за ее благотворное влияние на кровообращение, улучшение здоровья и сердечно-сосудистую систему.
Однако если вы принимаете лекарства для снижения кровяного давления, от употребления черной смородины лучше воздержаться. В противном случае ваше кровяное давление может быть слишком низким, предупреждают специалисты.
Фото: traveltimes.ru
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
