Фото: designersfromrussia.ru

Невролог Хорошев назвал недостаточное потребление воды одной из причин головных болей

Невролог Павел Хорошев заявил, что головные боли могут быть вызваны недостатком питания мозга. Информацией об этом делится радио Sputnik.

Специалист отмечает, что, если человек выпивает пол-литра или даже полтора литра воды в день, этого недостаточно. По его словам, недостаток воды в организме приводит к повышению вязкости крови и снижению кровотока.

Как объясняет невролог, мозг и все остальные ткани начинают испытывать недостаток кислорода и питательных веществ, и соответствующие рецепторы реагируют болью.

В этом случае достаточно увеличить количество потребляемой воды, чтобы мозг начал получать все необходимые ему элементы, и боль исчезает.

Врач подчеркивает, что в среднем это должно быть от двух до двух с половиной литров воды в день зимой и не менее двух с половиной литров летом.

Таким образом, необходимо следить за состоянием своего здоровья и вовремя обращаться за медицинской помощью, если вы плохо себя чувствуете. Правильное питание и обильное питье жидкости помогут предотвратить многие проблемы, в том числе и головные боли.

Кроме того, отмечается, что только врач может поставить правильный диагноз при головной боли у человека.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Новый метод выявляет низкие концентрации загрязняющих веществ в воде

65 Фармацевтические отходы и загрязняющие вещества вызывают растущую глобальную озабоченность, особенно в контексте безопасности питьевой …