Похожие статьи
Творческие профессии, в которых постоянно приходится тренировать свой мозг и решать сложные задачи, могут снизить риск развития слабоумия в пожилом возрасте. К такому выводу пришли ученые из Норвегии, проанализировав данные 7 тысяч человек и 305 профессий. Информацией об этом делится «КП».
Оказалось, что профессия учителя наиболее тренирует мозг и когнитивные способности (речь, внимание, память, мышление), причем как школьного учителя, так и преподавателя в вузе.
Вслед за учителями от деменции реже страдают юристы, врачи, бухгалтеры, инженеры, технологи и государственные служащие, специалисты по связям с общественностью и программисты.
Секрет пользы этих профессий для здоровья мозга заключается в том, что ежедневно решаемые здесь задачи требуют следующих навыков:
— оригинального, творческого мышления,
— анализа информации,
— решения новых, нестандартных проблем,
— а также умения объяснять и доносить свои идеи до других.
Кроме того, необходимы навыки межличностного общения: учить и мотивировать других.
Все это вместе взятое делает работу наиболее интеллектуально стимулирующей.
Но монотонность и однообразие не позволяют развиваться когнитивным способностям. Среди монотонных профессий исследователи выделяют строительные работы, доставку почты и работу на заводе, документооборот.
Рутинная ручная работа требует точности, скорости и контроля над оборудованием, часто с повторяющимися однообразными задачами и движениями.
В целом, у людей, занятых в профессиях, требующих минимального творческого потенциала и мыслительных способностей, риск развития «легкого когнитивного расстройства» на 66 % выше, а риск развития «деменции» — на 31 % выше, чем у тех, кто занят в профессиях, требующих наибольшего творческого потенциала и когнитивной изобретательности, подчеркивают ученые.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
