Фото: pixabay

NLM: ученые Норвегии нашли профессии, которые защищают от деменции

Творческие профессии, в которых постоянно приходится тренировать свой мозг и решать сложные задачи, могут снизить риск развития слабоумия в пожилом возрасте. К такому выводу пришли ученые из Норвегии, проанализировав данные 7 тысяч человек и 305 профессий. Информацией об этом делится «КП».

Оказалось, что профессия учителя наиболее тренирует мозг и когнитивные способности (речь, внимание, память, мышление), причем как школьного учителя, так и преподавателя в вузе.

Вслед за учителями от деменции реже страдают юристы, врачи, бухгалтеры, инженеры, технологи и государственные служащие, специалисты по связям с общественностью и программисты.

Секрет пользы этих профессий для здоровья мозга заключается в том, что ежедневно решаемые здесь задачи требуют следующих навыков:

— оригинального, творческого мышления,

— анализа информации,

— решения новых, нестандартных проблем,

— а также умения объяснять и доносить свои идеи до других.

Кроме того, необходимы навыки межличностного общения: учить и мотивировать других.

Все это вместе взятое делает работу наиболее интеллектуально стимулирующей.

Но монотонность и однообразие не позволяют развиваться когнитивным способностям. Среди монотонных профессий исследователи выделяют строительные работы, доставку почты и работу на заводе,  документооборот.

Рутинная ручная работа требует точности, скорости и контроля над оборудованием, часто с повторяющимися однообразными задачами и движениями.

В целом, у людей, занятых в профессиях, требующих минимального творческого потенциала и мыслительных способностей, риск развития «легкого когнитивного расстройства» на 66 % выше, а риск развития «деменции» — на 31 % выше, чем у тех, кто занят в профессиях, требующих наибольшего творческого потенциала и когнитивной изобретательности, подчеркивают ученые.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Ученые Канады: некоторые пациенты с деменцией приходят в себя перед смертью

130 Канадские ученые из Университета Монаша столкнулись с парадоксальным явлением у людей, страдающих деменцией. К …