Похожие статьи
Метод экстремального похудения, зародившийся в США, набирает популярность во всем мире. Врачи убеждены, что большинству людей этот метод не подойдет и только усугубит ситуацию с лишним весом. Информацией об этом делится «Царьград».
Сообщается, что с лета 2022 года в России набирает популярность новая диета, разработанная американским гастроэнтерологом Брайаном К. Вайнером. Блогеры и обычные пользователи рекламируют ее как экстремальный способ быстро сбросить лишний вес, а сам метод основан на простом питье холодной воды с ледяной крошкой.
Этот способ похудения сводится к тому, чтобы заставить организм чаще ощущать холод. Для этого нужно спать в прохладных помещениях, есть холодную пищу, принимать холодный душ и так далее.
Врачи Новосибирска предупреждают, что у этой методики много противопоказаний.
Игра с температурой действительно может помочь в похудении, считает терапевт Сара Каят. Контрастный душ стимулирует организм вырабатывать тепло и, следовательно, сжигать калории. Однако для большинства людей без соответствующего темперамента эта практика может иметь негативные последствия для иммунной системы и психического здоровья, отмечает врач.
Лед в пище только ухудшит работу желудочно-кишечного тракта, добавляет гастроэнтеролог Галина Барташевич. Она подчеркивает, что такая практика может легко привести к переохлаждению.
Ее коллега Валентина Смирнова утверждает, что лучше взять за привычку каждое утро натощак выпивать стакан теплой воды. Это, наоборот, стимулирует секрецию и моторику органов пищеварения.
Более того, даже если эффект от ледяной диеты будет достигнут, он вряд ли продлится долго, предупреждает эндокринолог и диетолог Ирина Татарникова.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
