Фото: Pixabay / CC0 Общественное достояние

Положительный опыт детства укрепляет психическое здоровье и уменьшает депрессию у подростков

Новое исследование, проведенное Хасиной Самджи, профессором факультета медицинских наук, изучило роль модифицируемых факторов на уровне сообщества в психическом здоровье и благополучии молодежи.

Исследование основано на опросе Samji, проведенном в рамках программы «Инструмент развития молодежи» в 2022 году, в котором приняли участие более 8 800 учащихся 11 классов школ Британской Колумбии. Данные были собраны с января по март 2022 года во время пятой волны пандемии, когда ежедневно регистрировалось наибольшее количество случаев заболевания COVID-19.

Студентов попросили отметить количество положительных и отрицательных переживаний, которые они пережили (до 18 лет), степень, в которой они испытывали депрессию и симптомы тревоги, и оценить их психическое благополучие и удовлетворенность жизнью.

По словам Самджи, более позитивный опыт детства был связан с более низким уровнем депрессии и тревоги, а также с большей удовлетворенностью жизнью и психическим здоровьем. И наоборот, у людей с большим количеством неблагоприятных событий детства было больше симптомов депрессии и тревоги, а также более низкая удовлетворенность жизнью и психическое здоровье.

Взрослые с четырьмя или более неблагоприятными переживаниями в детстве в четыре раза чаще испытывают депрессию и низкую удовлетворенность жизнью, в три раза чаще испытывают тревогу и в 30 раз чаще пытаются покончить жизнь самоубийством, чем люди без неблагоприятного опыта в детстве.

«Мы не можем предотвратить несчастья для всех молодых людей, — говорит Самджи. — Мы знаем, что невзгоды приводят к очень многим неблагоприятным последствиям в целом ряде областей, будь то инфекционные заболевания, употребление психоактивных веществ, ожирение или болезни сердца. Если посмотреть на людей, которые пережили четыре или более неблагоприятных опыта в детстве, по сравнению с меньшим количеством неблагоприятных событий или нулевым их количеством, они подвергаются более высокому риску почти при каждом неблагоприятном исходе для здоровья».

Важно отметить, что положительный опыт детства был связан с улучшением психического здоровья и благополучия даже у молодежи, которая пережила неблагоприятный опыт детства. Положительный опыт детства включает в себя поддержку друзей, ощущение, что семья поддерживает их в трудные времена, чувство принадлежности к своему сообществу и ощущение безопасности со стороны взрослого в их доме.

Неблагоприятный опыт детства включает словесное, физическое и сексуальное насилие, эмоциональное и физическое пренебрежение, насилие в семье, психические заболевания со стороны опекунов, тюремное заключение, употребление психоактивных веществ и развод. Дополнительные неблагоприятные переживания также встречаются на уровне общества (отсутствие продовольственной безопасности, бездомность); на уровне сообщества (ощущение небезопасности в школе или в обществе); и на уровне семьи (разлука с опекуном или развод).

Статья опубликована на портале Medical Express.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Малоподвижный образ жизни в детстве приводит к проблемам с сердцем в дальнейшем

168 Согласно недавнему финскому исследованию, высокий уровень малоподвижного образа жизни и отсутствие физической активности в детстве приводят к переутомлению сердца в подростковом возрасте. …