Похожие статьи
Диетолог Екатерина Новикова заявила, что важно отказаться от сахара, так как он ускоряет старение и запускает процессы, вызывающие различные заболевания. Информацией об этом делится Pravda.ru.
Он запускает процесс гликирования, приводящий к ускоренному старению кожи. Она теряет тургор, становится морщинистой и тусклой, а также появляются высыпания.
Доказано, что сахар влияет на почки и печень, способствует увеличению веса, ухудшает работу головного мозга и повреждает зубы. Кроме того, он снижает иммунитет, провоцирует рост вредных бактерий, вызывает диабет и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
В настоящее время человек потребляет до 50 кг сахара в год, тогда как раньше — до 15 кг. В связи с этим необходимо пересмотреть рацион каждого человека и ограничить его количество. Родителям также необходимо следить за питанием детей и контролировать количество сахара в их рационе.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн
