Похожие статьи
Софья Черкасова, врач-сомнолог, прокомментировала опубликованное в журнале Digital Medicine исследование Школы медицины Стэнфордского университета, в котором говорится, что прерванный сон связан с повышенным риском смерти. Информацией об этом делится «ВМ».
Специалист сообщает, что частые пробуждения ночью действительно могут быть предвестниками тяжелых хронических и даже смертельных заболеваний.
«Во время ночного сна у человека бывает до десяти микропробуждений в час», — делится врач.
Она также отмечает, что это норма и для здорового человека, поскольку так мозг осуществляет процесс самоактивации. Обычно такие пробуждения длятся не более 15 секунд, и человек просто не помнит об этом.
Однако если пробуждения происходят чаще, длятся дольше и являются полноценными, то это говорит о том, что человек постоянно находится в неглубоком, а не в глубоком сне. В результате его организм не может восстановиться во время сна.
«Скорее всего, у человека с такими проявлениями есть сердечно-сосудистые заболевания или развивается диабет», — предупредила специалист.
Кроме того, она подчеркнула, что подобная клиническая картина характерна также для тех, кто страдает слабоумием, депрессивными расстройствами и психическими заболеваниями.
В то же время врач исключила возможность ранней смерти в случае прерывистого фрагментарного сна.
Фото: pixabay
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
