Симптомы чрезмерного потребления сахара можно увидеть на коже лица

Сегодня, наверное, нет человека, который бы не знал, что сахар негативно влияет на здоровье человека. Его избыток провоцирует ожирение, разрушает зубы, может привести к развитию диабета 2 типа и ряда других заболеваний. К этому списку можно смело добавить заметное ухудшение состояния кожи лица, пишет ИноСМИ.

Здоровье, а также хороший внешний вид кожи обеспечивается целым рядом факторов и, прежде всего, состоянием здоровья человека.  Чрезмерное воздействие солнечных лучей, курение и нездоровый образ жизни в целом могут негативно влиять на кожу и ускорять ее старение. Избыток сахара также ускоряет старение.

Это связано с гликированием, которое начинается, когда уровень сахара в крови поднимается выше определенного уровня. Это часто встречается у людей с диабетом, но не только. Когда вы едите много сладких продуктов, организм не успевает их усвоить, и некоторое время лишний сахар может сохраняться в крови.

В процессе гликирования образуются AGEs или «продвинутые конечные продукты гликирования». Недаром эта аббревиатура переводится с английского как «стареть». Эти соединения повреждают строительные белки кожи, то есть коллаген и эластин. Они влияют на упругость, гладкость и эластичность кожи.

Глюкоза вызывает разрушение коллагена и снижает его производство в будущем. В результате кожа выглядит старше. AGE дезактивируют естественные антиоксиданты кожи, которые защищают ее от свободных радикалов. Кожа становится раздраженной и теряет влагу, что приводит к появлению морщин, а также она становится сухой, грубой и пигментированной.

Фото: pixabay

 

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Science Advances: микропластик обнаружен в донных отложениях озер

2 Международной группой экологов и географов обнаружено, что пластик мигрирует в многочисленные слои донных отложений …