Похожие статьи
В журнале Alimentary Pharmacology & Therapeutics (APT) опубликованы результаты исследования, проведенного учеными из Университета Дикина в Австралии, которые выяснили, что средиземноморская диета, богатая овощами, фруктами и бобовыми, может облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника, пишет Газета. Ru.
В исследовании, которое длилось полтора месяца, приняли участие 59 человек с синдромом раздраженного кишечника (СРК). Это состояние сопровождается болями в животе и нарушениями дефекации. СРК возникает под влиянием психологических и других воздействий на слишком остро реагирующий кишечник. Ученые проанализировали данные о состоянии здоровья испытуемых и разделили их на две группы.
Первая группа придерживалась средиземноморской диеты, которая предполагает употребление большого количества овощей, фруктов, бобовых, жирной рыбы и кисломолочных продуктов. Испытуемые из второй группы придерживались своего обычного рациона.
Результаты диетического вмешательства показали, что у 83 % участников, питавшихся в соответствии с рекомендациями средиземноморской диеты, значительно уменьшилась выраженность симптомов СРК. Также было отмечено снижение симптомов депрессии, которая часто сопровождает это расстройство.
Исследователи подчеркнули, что иногда люди с синдромом раздраженного кишечника избегают употребления растительной пищи, опасаясь усугубления симптомов. Чтобы определить целесообразность такого подхода, необходимы дополнительные исследования, в ходе которых будут сравниваться средиземноморская диета и рекомендованная диета при СРК.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
