The Conversation: брак приносит пользу здоровью

Оказывается, когда речь идет о здоровье, женатые люди имеют преимущество, особенно женатые мужчины. Но, конечно, сам акт хождения к алтарю не является тем, что обеспечивает преимущество для здоровья.

Ученые выяснили, как отношения влияют на здоровье.

Важно отметить, что большинство исследований о браке и здоровье ограничиваются женатыми мужчинами и замужними женщинами. Однако более поздние исследования изучали эту взаимосвязь для партнеров с одинаковой гендерной идентичностью, одинаковым биологическим полом и разным полом.

Одна из теорий, которая пытается объяснить связь между браком и здоровьем, — это акт избирательного выбора. Проще говоря, люди, которые богаче и здоровее среднего, имеют больше шансов не только вступить в брак, но и найти партнера, который богаче и здоровее среднего. Мужчины и женщины с худшим здоровьем и достатком, чем в среднем, реже вступают в брак вообще.

Хотя это может быть частью истории, брак также дает партнерам чувство принадлежности, больше возможностей для социального участия и уменьшает чувство одиночества. Эта социальная интеграция, степень вовлеченности людей в социальные отношения и деятельность, может оказать большое влияние на здоровье, от снижения риска гипертонии и сердечных заболеваний до снижения риска смерти или самоубийства.

Еще одна важная связь между браком и здоровьем связана с воспалением в организме. Исследования связывают одиночество и отсутствие близости с воспалением, или реакцией организма на болезнь, травму или заболевание. Воспаление необходимо для выздоровления, но хроническое воспаление связано с болезнями сердца, артритом, раком и аутоиммунными заболеваниями. Хотя одинокие взрослые, несомненно, также имеют очень значимые близкие отношения, здоровый брак, естественно, предоставляет больше возможностей для близости и социализации, что способствует укреплению связи между браком и воспалением.

При более глубоком рассмотрении оказывается, что пол также играет определенную роль. Одно из исследований, посвященное качеству брака, полу и воспалению, выявило связь между более низким уровнем поддержки в браке и более высоким уровнем воспаления у женщин, но не у мужчин. Другое исследование показало, что, когда пары используют негативные модели общения, например, один партнер предъявляет требования, а другой отстраняется, у женщин, но не у мужчин, усиливается воспаление.

Женатые мужчины и замужние женщины живут в среднем на два года дольше, чем их незамужние сверстники. Одной из причин такого преимущества в долголетии является влияние брачных партнеров на здоровое поведение. Исследование за исследованием показывают, что люди, состоящие в браке, лучше питаются, реже курят и чрезмерно пьют. Все эти здоровые привычки помогают объяснить, почему супруги живут дольше. Однако мужчины, состоящие в браке с женщиной, как правило, испытывают больше преимуществ в долголетии, чем женщины, состоящие в браке с мужчиной, по ряду возможных причин.

Например, жены могут заботиться о своих партнерах, укрепляя здоровое поведение и обеспечивая более здоровый выбор. С другой стороны, женатые мужчины реже пытаются повлиять на поведение своих жен в отношении здоровья.

Женщины обычно берут на себя инициативу в продвижении здорового поведения, которое приносит пользу их мужьям.

Качество отношений также может влиять на поведение в отношении здоровья. Например, что касается физических упражнений, то как мужчины, так и женщины, сообщившие о более высоком уровне поддержки со стороны своих мужей, с большей вероятностью будут ходить пешком, чтобы заниматься спортом. Однако по мере взросления связь между супружеской поддержкой и прогулками становилась более выраженной.

Исследование опубликовано в журнале The Conversation.

Эксклюзивный перевод*

Фото: Unsplash / CC0 Общественное достояние

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Имплантируемые батареи, потребляющие кислород, помогают убить рак

546 Несмотря на десятилетия исследований и десятки миллиардов долларов, потраченных на исследования и лечение во …