Похожие статьи
На сайте Университета Вирджинии опубликованы результаты исследования, проведенного научным сотрудником-докторантом Ким Йонгсу из Школы сестринского дела при университете, в ходе которого выяснилось, что пробуждение по сигналу будильника может привести к гипертонии и повысить риск инсульта и инфаркта миокарда, пишет Газета.Ru.
В исследовании приняли участие 32 добровольца, которые в течение двух дней носили смарт-часы, фиксирующие показатели артериального давления. В первый день эксперимента испытуемые просыпались в свое обычное время и не пользовались будильником, а во второй день будильник поднимал их с постели через пять часов после того, как они засыпали.
Было зафиксировано, что пробуждение по будильнику вызывало резкий скачок артериального давления. Если такое пробуждение происходит систематически, оно может стать провокатором инфаркта и инсульта. У людей, которые просыпались естественным образом, повышение артериального давления было на 74 % менее резким.
Известно, что скачки артериального давления стимулируются повышенной активностью симпатической нервной системы, которая в состоянии стресса усиливает приток крови к жизненно важным органам.
Это сопровождается сужением сосудов и увеличением нагрузки на сердце. Кроме того, недостаток сна (менее семи часов в сутки) усугубляет негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему, провоцируя еще более резкое повышение артериального давления.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.