Похожие статьи
Врач и телеведущий Сергей Агапкин раскрыл неочевидную причину постоянной усталости в программе «О самом главном» на канале «Россия 1». Он сказал, что прием статинов может привести к усталости. Эпизод шоу доступен на платформе «Смотрим». Информацией об этом делится Lenta.ru.
«Статины считаются одним из самых эффективных препаратов в борьбе с осложнениями атеросклероза, они помогают снизить уровень холестерина, уменьшить риск серьезных сердечно-сосудистых осложнений, например, инфаркта или инсульта», — рассказывает врач.
Однако, как отмечается, статины иногда могут снижать уровень коэнзима Q10, вещества, играющего важную роль в снабжении клеток энергией.
«Если уровень коэнзима Q10 высокий, то клетки работают хорошо, но с возрастом количество коэнзима Q10 уменьшается и клетки, а соответственно и весь организм начинают работать хуже, что приводит к слабости, утомляемости», — подчеркивает эксперт.
Для компенсации и производства коэнзима Q10 необходимо поддерживать свой организм. Рекомендуется заниматься физической активностью, особенно аэробными упражнениями. Следует пересмотреть свой рацион и употреблять меньше жирной, соленой и копченой пищи, призывает специалист.
Фото: psy-files.ru
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
