Похожие статьи
Гипоксическая тренировка — это методика, основанная на кислородном голодании. Врач-гериатр Валерий Новоселов рассказал, насколько эффективны такие тренировки. Газета.ру делится этой информацией.
Гипоксия — это состояние, которое наш организм выработал в процессе эволюции. Она возникает в процессе мышления или в эмбриональном состоянии, отметил эксперт. Это означает, что человек более приспособлен к жизни в среде с пониженным уровнем кислорода.
Метод, включающий гипоксическую тренировку, основан на том, что старение и гипоксия тканей — «братья». Механизмы этих процессов очень похожи. Поэтому ученый предполагает, что дыхание смесью газов может увеличить количество антиоксидантов в организме, что замедлит процесс старения.
Специалист также отметил, что гипоксические тренировки могут привести к эпигенетическим изменениям в активности генов, которые не наследуются, но влияют на внешний вид человека в старости. Он обнаружил, что клетки могут активировать определенные процессы в ответ на гипоксию, что приводит к серьезным эпигенетическим изменениям в активности около 500 генов.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн
