Похожие статьи
Евгений Машковский, эксперт медицинского факультета Университета «Синергия», рассказал, что в период поста могут обостряться проблемы со здоровьем, которые никак не проявляются при обычном питании. К ним в первую очередь относятся гастрит, язвенная болезнь и колит. Об этом сообщает «URA.RU».
Если бездумно начать голодать и накладывать на себя ограниченное питание, то могут проявиться различные заболевания кишечника. Например, может возникнуть синдром раздраженного кишечника или колит. Даже если человек здоров и готов в течение первой недели соблюдать строгий пост, заключающийся в полном воздержании от твердой пищи, он может испытывать сильный дискомфорт и слабость. У него могут обостриться болезни, которые не проявлялись при соблюдении обычного режима питания, отметил специалист.
Машковский рекомендовал подготовить организм к голоданию и проконсультироваться с врачом перед голоданием. Это определенный стресс для организма, к которому необходимо подготовиться. Поститься можно всем, у кого нет симптомов хронических заболеваний. Если человек принимает какие-либо лекарства или врач рекомендовал какие-либо ограничения в питании, также можно поститься. Эксперт пояснил, что для этого необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить, насколько возможно соблюдать диетические рекомендации, действующие в период поста.
Фото: shutterstock
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн
