Похожие статьи
Директор Института биологии старения ННГУ Алексей Москалев рассказал о новом способе помочь человеку обратить биологический возраст вспять.
По словам ученого, сейчас наука постепенно проясняет для себя единую концепцию биологии старения. Дело в том, что с возрастом в организме каждого живого существа накапливается большое количество сбоев, часть из которых связана с клеточным уровнем, повышенной проницаемостью барьеров внутри клетки и ее ядра.
Эти нарушения происходят на тканевом уровне, вызывая повреждение межклеточного матрикса, накопление мочевой и рениновой кислот, а затем воспаление. Причем они не классические, а аутоиммунные, то есть собственные молекулы нашего организма запускают воспалительные процессы, и организм начинает вредить сам себе.
Отсюда и возникают сердечно-сосудистые заболевания, нейродегенеративные процессы и онкология. И сложность заключается не только в таком воспалении, но и в «часах старения» человека, каждый из которых работает сугубо индивидуально.
Конечно, омолодить человека невозможно, так как необходим целый комплекс механизмов, но можно снизить скорость увядания, если обеспечить организму хорошие условия.
Например, исследование с участием 43 человек, помещенных в санаторий, показало, что большинство из них стали чувствовать себя лучше.
Им обеспечили спокойную обстановку, низкокалорийную и здоровую диету, а также ежедневные физические упражнения и дыхательную гимнастику. После такого комплекса уровень клеток крови многих добровольцев «помолодел» почти на пять лет всего за несколько недель, пишет «КП».
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн
