Врач перечислила 2 признака на теле, сигнализирующие о значительном дефиците витамина B9

Врач-терапевт Татьяна Захарова рассказала МедикФорум, что происходит при дефиците витамина В9 (фолиевой кислоты) и как организм начинает сигнализировать об этом.

Например, дефицит фолиевой кислоты может привести к сильной усталости, потере энергии, покалыванию и болезненному красному языку. Дефицит B9 также может привести к язвам во рту, мышечной слабости и нарушениям зрения. Также могут возникнуть «психологические проблемы», которые могут включать спутанность сознания и депрессию, приводящие к проблемам с памятью, пониманием и рассудительностью.

При дефиците витамина B9 первым симптомом, указывающим на это, будет бледность кожи. Помимо тусклого, бледного цвета лица, который может быть труднее отличить, если у человека уже светлая кожа, другим симптомом может быть потеря веса. Любой тип потери веса, на который не повлияло изменение диеты или физических упражнений, должен быть обследован специалистом, отметила врач.

 

Фото: medaboutme.ru

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Geomorphology: Батагайский кратер быстро растет и угрожает соседней долине

622 Российские ученые из Московского университета имени М.В. Ломоносова предупреждают о быстро растущей термокарстовой впадине …