Похожие статьи
Врач Ирина Юзуп объяснила, почему застилать постель по утрам может быть вредно, и рекомендовала изменить свой ежедневный ритуал. По словам эксперта, с медицинской точки зрения эта, казалось бы, полезная привычка может стать причиной проблем со здоровьем. Этой информацией делится издание «Доктор Питер».
Эксперт сообщила, что пылевые клещи живут в постельном белье. Доктор назвала их врагами человека.
«Утром на постельном белье их может быть более миллиона. Теплая и влажная среда идеально подходит для их размножения. — сказала врач. — А если сразу после пробуждения накрыть постель пододеяльником и одеялом, они могут размножиться еще больше».
Пылевые клещи питаются отмершими частицами кожи, и их отходы опасны для человеческого организма, добавила Юзуп. Они могут привести к ослаблению иммунной системы и развитию аллергии, конъюнктивита, ринита, дерматита и респираторных заболеваний.
Избавиться от пылевых клещей, по наставлению врача, можно только с помощью регулярной стирки белья при высокой температуре воды и, после этого, тщательной сушки и глажки.
«Проблему также можно решить с помощью солнечного света, сухости и свежего воздуха. — отмечает эксперт. — Пылевые клещи их боятся. Поэтому не нужно сразу же после пробуждения застилать постель. Лучше откинуть одеяло и тщательно проветрить комнату».
Врач посоветовал взрослым менять постельное белье раз в неделю летом и раз в две недели зимой. Детям — чаще, независимо от сезона, два раза в неделю.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
