Аллерголог Артем Попов объяснил, почему необходима диета при аллергии

Аллерголог Артем Попов рассказал о продуктах, которые необходимо ограничить при обострении аллергии. Причин возникновения этой патологии очень много. Известно, что аллергию может вызвать цветение некоторых растений, шерсть домашних животных, мед или некоторые орехи. Специалисты утверждают, что есть продукты, которые повышают уровень гистамина. Клубника входит в этот список, а также цитрусовые и шоколад, пишет издание «Подмосковье сегодня».

 «Во время обострения аллергии такие продукты следует ограничить, но полностью исключать их не нужно. Важно выбрать безопасное количество. Но сам аллерген придется исключить полностью», — поясняет врач.

Не нужно придерживаться строгой диеты, так как в этом случае организм человека может потерять многие полезные вещества, необходимые для поддержания здоровья. Необходимые ограничения следует согласовать с аллергологом. Кроме того, в некоторой степени диета может облегчить состояние, если вы не знаете точно, на что у вас аллергия. После исчезновения симптомов попробуйте ввести в свой рацион привычные продукты и записывайте все продукты, которые вы едите, и реакцию вашего организма на них.

Фото: pixabay

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Ученые Пермского политеха объяснили, какие сковородки вредны для зубов и желудка

11 Даже те, кто далек от кулинарии, знают, что тефлоновые сковороды нельзя тереть жесткой губкой …