Журнал Cell Metabolism опубликовал результаты исследования, проведенного учеными из Медицинской школы Гарвардского университета и Университета Дьюка, которые обнаружили, что снижение стресса в повседневной жизни обращает вспять биологический возраст всего за несколько дней, пишет издание «Вокруг света».
Известно, что хронологический возраст человека — это возраст от зачатия до смерти. В то же время специалисты выделяют биологический возраст, который определяется состоянием клеток и тканей. Биологический возраст не всегда совпадает с фактическим.
Если человек здоров и физически активен, его биологический возраст может быть намного меньше хронологического. Есть и другая сторона медали. Если человек ведет нездоровый образ жизни, это может привести к развитию хронических заболеваний и преждевременной смерти. Ранее специалисты обнаружили, что стресс может значительно увеличить биологический возраст.
В новом исследовании биологи выяснили, что влияние стресса на здоровье клеток может быть нивелировано за несколько дней или месяцев. Для этого они измерили изменения биологического возраста у людей и мышей в ответ на различные стрессовые ситуации.
В реальной жизни это может быть беременность, операция, экзамен или серьезная болезнь. Результаты показали, что хотя биологический возраст относительно быстро увеличивался в ответ на стресс, он также быстро снижался до исходного уровня после восстановления и расслабления.
Авторы говорят, что биологический возраст у людей и животных нестабилен, он может значительно меняться как в одну, так и в другую сторону, и происходит это довольно быстро.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.