Похожие статьи
CNN публикует интервью с профессором психологии Гарвардской медицинской школы Дейрдре Барретт и психиатром Алексом Деметриу, специализирующимся на изучении сна. Специалисты объяснили, что повторяющиеся сны могут быть вызваны глубокими переживаниями в реальной жизни, а также страхом перед неудачей и некоторыми другими факторами, пишет Lenta.ru.
Барретт пояснил, что если человек видит один и тот же сон более одного раза, то он считается повторяющимся. Чаще всего такие сны вызваны очень глубокими переживаниями и серьезными проблемами в реальной жизни. Как правило, они снятся в детстве, но это может продолжаться и во взрослой жизни.
Кому-то постоянно снится, что он опаздывает. Это происходит из-за подсознательного страха не прийти вовремя на работу или пропустить важную встречу. А экзамены могут сниться в ситуации, когда есть страх неудачи, социального давления или неуверенности в себе.
А вот сны о потерянных или поврежденных зубах могут указывать на возможную потерю чего-то или кого-то в реальной жизни, а также на чувство неуверенности или проблемы со здоровьем.
Деметриу добавил, что люди с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) или повышенной тревожностью чаще видят повторяющиеся сны. Причиной этого является психологическая травма, вызвавшая их расстройство. Она периодически напоминает о себе навязчивыми кошмарами с одним и тем же сюжетом. Апноэ сна также может быть причиной повторяющихся снов. Это расстройство связано с остановками дыхания во сне.
Специалист считает, что проблему можно решить, если осознать негативные причины, провоцирующие беспокойство, и избавиться от них путём медитации. Если эти сны вызывают у человека стресс и ухудшают качество жизни, то необходимо обратиться за профессиональной помощью, считает психолог.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
