Daily Express: ученые назвали 2 продукта, гарантированно облегчающие симптомы артрита

Как известно, артрит — это серьезное заболевание, которое приводит к деформации суставов. Оно сопровождается сильной болью и в тяжелых случаях может привести к инвалидности. Эффективных лекарств от этого заболевания не существует. Однако, по мнению издания «ИноСМИ», которое ссылается на перевод статьи, опубликованной в газете Daily Express, существуют продукты питания, которые могут как усиливать, так и облегчать симптомы артрита.

В статье описывается исследование, в котором приняли участие 217 добровольцев, страдающих от этого заболевания около 17 лет. Специалисты, помимо прочего, провели опрос, в ходе которого установили, какие продукты испытуемые едят чаще всего. Выяснилось, что регулярное употребление черники и шпината ослабляло симптомы заболевания. Об уменьшении болевого синдрома за счет черники рассказали 11% участников исследования.

С другой стороны, употребление сладостей, сладких газированных напитков и десертов значительно ухудшало тяжесть заболевания. Об этом сообщили 12,7% добровольцев. Специалисты настоятельно рекомендуют пациентам с артритом начинать лечение с корректировки рациона питания, обогащая его антиоксидантами и витаминами и сокращая продукты, усиливающие воспаление в суставах.

Фото: pixabay

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Выявлены первые свидетельства жизни людей в лавовой пещере в Саудовской Аравии

2 Недавние успехи в междисциплинарных археологических исследованиях в Аравии позволили по-новому взглянуть на эволюцию и историческое развитие …