Фото: za-edoy.ru

Диетолог Соломатина перечислила лучшие молочные продукты для пожилых людей

Одними из полезнейших молочных продуктов для пожилых людей являются творог и рассольные сыры. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина, информирует «Вечерняя Москва».

Так, в продуктах для пожилых людей содержатся очень вредные соли и жиры. Именно творог и рассольные сыры содержат минимальное количество этих ингредиентов.

Их жирность составляет около 15%, отметила эксперт. В других сырах это соотношение обычно достигает 45%.

Ранее «Юность Сибири» сообщала, сколько чашек чая могут употреблять пожилые люди.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Диетолог Дероча советует употреблять зеленый горошек для профилактики анемии

80 Диетолог Грейс Дероча советует регулярно употреблять зеленый горошек для профилактики анемии. Информацией об этом …