Диетолог США Д’Анджело: зеленый чай замедляет старение

Американский диетолог Кортни Д’Анджело назвала продукт, который помогает замедлить старение. Статья о нем была опубликована в журнале Eat This, Not That!

Специалист отмечает, что лучшим напитком такого рода является зеленый чай.

«Зеленый чай богат антиоксидантами, которые имеют множество преимуществ для здоровья. В частности, они укрепляют иммунную систему, уменьшают воспаление и стимулируют синтез коллагена, благодаря чему кожа выглядит более молодой». — делится диетолог.

Кроме того, по ее мнению, даже таким полезным напитком не стоит злоупотреблять.

«Лучше не пить слишком много зеленого чая, так как он содержит кофеин, а чрезмерное потребление кофеина сопровождается всеми негативными эффектами, которые с ним связаны». — предупреждает врач.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

«МИР 24»: российские ученые выявили ген, способный подавлять разрушение мозга

39 Ученые из Сеченовского университета проводят исследование, которое может помочь в лечении болезни Альцгеймера. Они …