Доктор медицинских наук Елена Малышева предупредила, что кето-диета повышает холестерин

Доктор медицинских наук и телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале назвала кето-диету одной из худших в мире, сообщает Lenta.ru.

«Безглютеновую диету, диету Дюкана и кето-диету называют худшими диетами в мире», — отметила телеведущая.

По словам одного из соведущих программы, иммунолога Андрея Продеуса, кето-диета не дает быстрой потери веса и долгосрочных результатов.  Вес очень быстро возвращается, если отказаться от ограничений. В то же время ведущие отметили, что в кето-диете «не хватает грубой клетчатки, грубых волокон и углеводов”.  Все это способствует повышению уровня холестерина, что увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также рака.

Ранее диетолог Елена Соломатина заявила, что употребление чеснока полезно для работы мозга. Она утверждает, что мозг получает пользу от клетчатки, содержащейся в чесноке. Кроме того, он защищает стенки кровеносных сосудов от холестерина. По словам специалиста, холестерин прикрепляется только к воспаленным стенкам сосудов.

Фото: pixabay

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

PLoS Medicine: ученые провели исследование и связали пищевые добавки с раком

14 Ученые из Университета Северной Сорбонны в Париже обнаружили, что употребление пищевых эмульгаторов может быть …