Специалисты Роспотребнадзора рассказали о пользе воды с лимоном, а также о том, кому не стоит ее употреблять.
Так, вода натощак укрепляет подвижность суставов, работу ЖКТ и почек. Жидкость регулирует температуру и доставку питательных веществ. Она также влияет на кровообращение, циркуляцию лимфы и состояние кожи.
Лимон богат витаминами B, D, E и PP, эфирным маслом и рядом полезных кислот. Он улучшает иммунную систему, состояние сосудов, бодрит и останавливает появление камней в почках.
Специалисты подчеркивают, что мед, мята, имбирь или куркума помогут закрепить положительный эффект от воды с лимоном.
Однако такой напиток не рекомендуется людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, аллергией на соответствующие продукты, повышенной чувствительностью зубов и склонностью к отекам.
Ранее «Юность Сибири» сообщала, что лечение гипертонии снизило риск деменции у пожилых пациентов.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн