Похожие статьи
Сергей Вялов, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог и гепатолог, сообщил, что для правильной работы кишечника мало ограничить в рационе жирные и жареные продукты.
Как отметил доктор в своем Telegram-канале, вопреки многим мифам, жирная и жареная пища практически не оказывают влияние на кишечник.
Так, употребляемая пища переваривается в верхних отделах пищеварительной системы, всасываясь в верхнем отделе кишечника, в связи с этим получения жиров, белков и углеводов недостаточно, для точной работы кишечника, сказал Вялов.
Кишечнику нужна вода и если не хочется столкнуться с запором, нужно пить достаточно воды.
Специалист напомнил, что необходимо понимать, что вызывает те или иные проблемы с кишечником. Это не обязательно вопрос диеты. Проблемы могут быть вызваны вирусами или даже приемом лекарств, заключил специалист.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн
