Health and Place: ходьба на большие расстояния связана с низкой смертностью среди пожилых

Журнал Health and Place опубликовал статью с описанием исследования, проведенного учеными из Университета Цукубы, в ходе которого выяснилось, что пожилые люди, которые могут ходить или ездить на велосипеде на большие расстояния, имеют меньше шансов стать инвалидами или умереть, пишет Газета. Ru.

В 2013 году ученые провели исследование образа жизни большой группы японцев, чей возраст на тот момент составлял 65 лет и старше. Затем в течение восьми лет специалисты наблюдали за их судьбой. По истечении этого времени они построили модель, предсказывающую риск смертности и функциональной инвалидности в зависимости от возраста, пола и исходных предпочтений в образе жизни, в частности, от того, какое расстояние они проходили пешком или на велосипеде в течение дня.

Было установлено, что пожилые люди, которые предпочитали проходить пешком не более 500 метров в день, или проезжали на велосипеде не более 1 километра, имели более высокий риск функциональной инвалидности и смертности. С возрастом некоторым из них становится трудно передвигаться и обслуживать себя. Это состояние называется функциональной инвалидностью. Результаты исследования могут быть полезны для разработки способов обеспечения более качественного ухода за пожилыми людьми, входящими в группу риска.

Фото: pixabay

 

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Соотношение окружности талии и роста может предсказать риск инфаркта и инсульта

90 Исследование показало, что соотношение окружности талии и роста является более точным показателем риска инфаркта …