Фото: pixabay

«ИноСМИ»: потребление кунжута снижает риск инфаркта миокарда

Диетологи рассказали россиянам, чем полезен кунжут для здоровья человека. Информацией об этом делится издание Ferra со ссылкой на «ИноСМИ».

Исследования показывают, что витамины и микроэлементы, содержащиеся в кунжуте, нормализуют артериальное давление, очищают сосуды и оказывают благотворное влияние на организм в целом.

Обилие витамина Е благотворно влияет на стенки кровеносных сосудов, кожу и кровообращение.

Регулярное добавление семян кунжута в обычный рацион помогает предотвратить гипертонию, ожирение, инфаркт миокарда и другие проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Антиоксиданты уменьшат внутреннее воспаление, предотвращая рак. Полезные жирные кислоты будут способствовать пищеварению. Витамины группы В защитят клетки мозга и нервной системы от повреждений.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Врач Фомичева: у мужчин инфаркт случается в пять раз чаще, чем у женщин

181 Инфаркт миокарда — это омертвение участка сердечной мышцы, вызванное недостаточным поступлением кислорода к сердцу. …