Кардиолог Ашихмин рассказал об опасности хронического стресса

Хронический стресс может привести к гипертонии, которая, в свою очередь, повышает риск инфаркта и инсульта. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал советник генерального директора Фонда «Международный медицинский кластер», врач-кардиолог Ярослав Ашихмин. Он объяснил, как избежать подобного развития событий.
Специалист сообщил, что стресс повышает артериальное давление и приводит к гипертонии. Это, в свою очередь, повышает риск возникновения инфаркта и инсульта.Раньше ученые считали, что для сердца опасен только острый стресс, но теперь это заблуждение ушло в прошлое.

«Мы плохо приспособлены к жизни в условиях длительного стресса. Мы лучше переносим острый стресс, за которым следуют периоды отдыха», — делится доктор.

Известно, что хронический стресс — довольно распространенное состояние, которое чаще возникает у людей на работе.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Ученые определили диету, замедляющую старение мозга

264 Эксперимент позволил определить, какие питательные вещества замедляют снижение когнитивных способностей, и оказалось, что этот …