Китайский портал Sina сообщил о девяти целительных свойствах томатов для человека

Китайские эксперты рассказали порталу Sina о пользе помидоров для организма человека.

Сообщается, что помидоры положительно влияют на зрение, кожу и волосы, так как содержат множество полезных микроэлементов и витаминов. Причем полезные свойства сохраняются в любом виде этих овощей — свежем, сушеном и тушеном.

Специалисты отмечают, что основным компонентом овоща является ликопин, который представляет собой мощный антиоксидант. Это вещество полезно для очищения кожи, обеспечивает защиту от ультрафиолета и противостоит раковым клеткам.

По мнению ученых, углеводы, хром и клетчатка, присутствующие в помидорах, могут хорошо снижать уровень сахара в крови. Кроме того, обеспечивают профилактику гипогликемии. Томаты значительно улучшают кровообращение и улучшают работу почек.

Также отмечается, что витамины К и кальций способствуют здоровью костей и помогают при хронических болях. Железо, содержащееся в овоще, укрепляет здоровье волос. Томаты считаются незаменимым средством для снижения веса, потому что в них нет жиров и холестерина, что значительно облегчает процесс похудения.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Ученые определили диету, замедляющую старение мозга

263 Эксперимент позволил определить, какие питательные вещества замедляют снижение когнитивных способностей, и оказалось, что этот …