Фото: ya-krasotka.com

Nutrients: добавки витамина К могут повысить шансы на здоровую старость

Исследователи из Каролинского института обнаружили, что добавки витамина К способствуют здоровому старению. Об этом сообщается в журнале Nutrients.

Ученые проанализировали исследования, в которых выяснялось влияние витамина К на старение и оказалось, что витамин К и витамин К-зависимые белки связаны с широким перечнем возрастных заболеваний. Но доказательств прямого воздействия данного витамина на клеточное старение нет.

Исследования показывают, что витамин К2 может вырабатываться кишечными бактериями человека, играющими важную роль во многих других аспектах здоровья. Еще одним источником витамина К2 является сыр.

Ученые выяснили, что, несмотря на очевидную роль витамина К в здоровье человека, доказательства пользы от приема витамина К на сегодняшний день остаются противоречивыми. Кроме того, его дефицит встречается очень редко, поэтому неясно, нужно ли принимать добавки.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Ученые провели исследование и выявили продукт, способный защитить от старения

1 888 Ученые из Университета короля Фейсала в Саудовской Аравии провели исследование и назвали продукт, способный …