Pediatric Research: высокая физическая активность снижает риск заражения ОРВИ у детей

Ежедневные физические упражнения оказывают положительное влияние на здоровье детей и связаны с уменьшением восприимчивости к инфекциям верхних дыхательных путей. К такому выводу пришли исследователи из Медицинского университета Варшавы. Исследование было опубликовано в журнале Pediatric Research. Информацией об этом делится «ЦСН«.

Войцех Фелешко, Катажина Остшижек-Пшездзецка и их коллеги измерили уровень физической активности и симптомы инфекции верхних дыхательных путей у 104 детей в возрасте от 4 до 7 лет в районе Варшавы в период с 2018 по 2019 г. Участники носили шагомер 24 часа в сутки в течение 40 дней, чтобы измерить уровень активности и продолжительность сна.

Родители заполнили две анкеты, первая из которых содержала ежедневные данные о симптомах инфекции верхних дыхательных путей, таких как кашель или чихание, в течение 60 дней, а вторая — информацию о прививках детей, занятиях спортом, братьях и сестрах, а также о воздействии курения и шерсти домашних животных.

Было установлено, что каждая 1000 шагов в день сокращает продолжительность простуды в среднем на 4,1 дня. Этот эффект усиливался при регулярных занятиях спортом в течение трех и более часов в неделю.

Исследователи не обнаружили связи между симптомами инфекции верхних дыхательных путей и продолжительностью сна, прививками, братьями и сестрами, домашними животными или курением членов семьи.

Авторы предполагают, что более высокий уровень физической активности может помочь снизить риск инфекции за счет снижения выработки воспалительных цитокинов, а также стимуляции хелперных Т-клеток иммунной системы.

По словам ученых, наблюдательный характер их исследования не позволяет сделать выводы о причинно-следственной связи между уровнем физической активности и восприимчивостью к инфекциям верхних дыхательных путей. Кроме того, количество участников было небольшим, но эффект, который обнаружили медики, говорит о необходимости дальнейших исследований.

Фото: traveltimes.ru

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

PLOS ONE: кратковременное воздержание от алкоголя негативно влияет на кишечник

1 161 Группа американских исследователей из Национального института здоровья США выяснила, как краткосрочное воздержание от алкоголя …