Похожие статьи
Ежедневные физические упражнения оказывают положительное влияние на здоровье детей и связаны с уменьшением восприимчивости к инфекциям верхних дыхательных путей. К такому выводу пришли исследователи из Медицинского университета Варшавы. Исследование было опубликовано в журнале Pediatric Research. Информацией об этом делится «ЦСН«.
Войцех Фелешко, Катажина Остшижек-Пшездзецка и их коллеги измерили уровень физической активности и симптомы инфекции верхних дыхательных путей у 104 детей в возрасте от 4 до 7 лет в районе Варшавы в период с 2018 по 2019 г. Участники носили шагомер 24 часа в сутки в течение 40 дней, чтобы измерить уровень активности и продолжительность сна.
Родители заполнили две анкеты, первая из которых содержала ежедневные данные о симптомах инфекции верхних дыхательных путей, таких как кашель или чихание, в течение 60 дней, а вторая — информацию о прививках детей, занятиях спортом, братьях и сестрах, а также о воздействии курения и шерсти домашних животных.
Было установлено, что каждая 1000 шагов в день сокращает продолжительность простуды в среднем на 4,1 дня. Этот эффект усиливался при регулярных занятиях спортом в течение трех и более часов в неделю.
Исследователи не обнаружили связи между симптомами инфекции верхних дыхательных путей и продолжительностью сна, прививками, братьями и сестрами, домашними животными или курением членов семьи.
Авторы предполагают, что более высокий уровень физической активности может помочь снизить риск инфекции за счет снижения выработки воспалительных цитокинов, а также стимуляции хелперных Т-клеток иммунной системы.
По словам ученых, наблюдательный характер их исследования не позволяет сделать выводы о причинно-следственной связи между уровнем физической активности и восприимчивостью к инфекциям верхних дыхательных путей. Кроме того, количество участников было небольшим, но эффект, который обнаружили медики, говорит о необходимости дальнейших исследований.
Фото: traveltimes.ru
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
