Похожие статьи
Профессор Михаил Кутушов, врач-токсиколог, рассказал в своем Telegram-канале о том, как правильно начинать утро, чтобы максимально защитить свой организм от опасных патологий, например, онкологии. В частности, он рекомендовал выпивать стакан теплой (45-55 градусов) воды, лучше — с лимоном. Но важно, чтобы этот напиток был правильно приготовлен, пишет «Российская газета» (РГ).
«Ощелачивание — эффективный способ поддержания здоровья всего организма. Чтобы не повредить зубную эмаль кислотой и не раздражать слизистую желудка, важно соблюдать пропорции: на один стакан воды использовать две дольки лимона», — отметил Кутушов.
Кроме того, эксперт добавил, что в день такого напитка должно быть не более двух литров. Пейте его маленькими глотками за 40-45 минут до еды. Не стоит готовить коктейль заранее, он будет полезнее, если его приготовить непосредственно перед употреблением. Также эксперт предостерег от употребления воды с лимоном людей, имеющих заболевания желудочно-кишечного тракта.
Кроме того, воздержаться от употребления такого напитка необходимо и людям, у которых повышена кислотность желудочного сока. Если же у человека есть проблемы с почками, то этот напиток ему также противопоказан, так как лимонная кислота обладает мочегонным эффектом.
Фото: pixabay
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
