Похожие статьи
Недавнее исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, показало, что для хорошего сна лучше не пускать в свою комнату домашних животных. Особенно это касается собак.
Исследователи из Тринити-колледжа при Кембриджском университете провели опрос участников, чтобы оценить качество их сна. Удивительно, но около 93 % тех, кто спал со своими питомцами, заявили, что животные оказывают положительное или нейтральное влияние на их сон. Однако ученые обнаружили, что владельцы собак чаще страдают от симптомов бессонницы по сравнению с теми, у кого есть кошки.
Эксперты также отметили, что многие люди находят совместный сон с животным успокаивающим. Однако важно помнить, что животные могут быть источником различных раздражителей, таких как ночной шум, тепло или движения тела, которые могут мешать засыпанию или сохранению сна.
Поэтому вопрос о том, полезен ли сон с животными, остается открытым. Решение о совместном сне с животным должно приниматься с учетом индивидуальных особенностей и предпочтений каждого человека, чтобы обеспечить комфортный и качественный ночной отдых, подчеркивают исследователи.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
