Фото: krasnodar.bezformata.com

STM: работа в ночную смену вредит здоровью мужчин больше, чем женщин

Американские научные специалисты обнаружили, что из-за работы в ночную смену мужчины чаще страдают от нарушений биоритмов, чем женщины. Статья об этом представлена в журнале Science Translational Medicin.

Сообщается, что к таким выводам пришли исследователи из Университета Пенсильвании, которые изучили данные о состоянии здоровья более 90 тысяч жителей Великобритании, работающих посменно. По их мнению, мужчины более подвержены колебаниям биологических часов.

У мужчин, работающих по ночам, риск развития метаболического синдрома на 10% выше, чем у тех, кто работает по обычному графику. Последний повышает кровяное давление, уровень холестерина и сахара, вызывает избыток висцерального жира и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Женщины также подвержены риску развития метаболического синдрома из-за изменения графика работы, но эти изменения менее вредны. По оценкам экспертов, важную роль играет эстроген. Лабораторные эксперименты на мышах показали, что самки без яичников менее защищены от влияния дневных и ночных циклов.

Полученные данные подчеркивают важность здорового образа жизни и регулярного сна для мужчин и женщин, особенно для тех, кто работает в ночную смену. Они также могут помочь в разработке новых стратегий профилактики и лечения метаболического синдрома и сопутствующих заболеваний.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

JAMA: ученые провели анализ причин тяги одиноких женщин к нездоровой пище

125 Недавнее исследование психологов из Калифорнийского университета показало, что у женщин, считающих себя одинокими, мозг …