Похожие статьи
Радио Sputnik публикует интервью с диетологом Татьяной Жаровской, которая рассказала изданию о возможном «углеводном похмелье», которое может быть вызвано избытком сладостей в рационе.
Российские специалисты утверждают, что без вреда для организма можно позволить себе съедать не более 50 граммов сладостей в день. Если же регулярно съедать, как минимум, в два раза больше, то это может привести к «углеводному похмелью».
«У некоторых людей симптомы проявляются уже через неделю, другие могут есть сладкое месяцами, и углеводное похмелье формируется постепенно», — добавила диетолог.
В качестве симптомов этого состояния врач назвала раздражительность, упадок сил, головные боли. Если между десертами делается достаточно большой перерыв, то это приводит к появлению подобных симптомов. Такие проявления должны беспокоить человека, ведь они свидетельствуют о формировании зависимости, которая со временем может привести к расстройству пищевого поведения и диабету 2 типа.
Ведущий автор рубрик «здоровье», «общество», «наука». Считаю, что журналист должен тщательно проверять информацию. А если ошибка все же произошла, нужно ее признать и извиниться.
