The Journal of Physiology: упражнения с гантелями делают мышцы моложе

Журнал Journal of Physiology опубликовал результаты исследования американских биологов, которые доказали, что упражнения с гантелями имитируют действие омолаживающих молекул, пишет «Российская газета». О том, что упражнения с гантелями и другими тяжестями полезны для организма, поскольку укрепляют мышцы и тем самым препятствуют их деградации, не слышал только ленивый.

Но ученые пошли дальше и в экспериментах с мышами доказали, что происходит клеточное омоложение. Они изучали так называемые факторы Яманаки — четыре белка: Oct3/4, Sox2, Klf4 и c-Myc. Известно, что они способны возвращать определенные типы клеток в состояние стволовых клеток. Предыдущие исследования показали, что у мышей факторы Яманаки могут смягчать признаки старения.

Исследователи сравнили стареющих мышей, которым имитировали работу с отягощениями, с генетически модифицированными мышами, у которых вырабатывались факторы Яманаки. Оказалось, что в обоих случаях состав веществ в мышечных клетках изменялся, делая их более похожими на молодые клетки. Тем не менее, по мнению ученых, никакие «искусственные штучки» никогда не смогут заменить эффект от физических упражнений. Они являются самым сильным лекарством, которое у нас есть.

Фото: pixabay

 

 

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

PLoS Medicine: ученые провели исследование и связали пищевые добавки с раком

14 Ученые из Университета Северной Сорбонны в Париже обнаружили, что употребление пищевых эмульгаторов может быть …