Похожие статьи
Специалисты из Финляндии сообщили, что «совы», то есть люди с вечерне-ночным ритмом жизни, иногда рискуют умереть гораздо раньше, чем «жаворонки». Информацией об этом делится издание «Новый день».
По словам экспертов, они изучили данные 23 000 жителей Финляндии и расспросили их о распорядке дня и привычках.
Выяснилось, что риск преждевременной смерти среди «сов» на 21% выше по сравнению с категорией «жаворонков». Правда, только риск, напрямую связанный с режимом, на 9% выше.
Но автор исследования Яакко Каприо, финский ученый, сказал, что даже эти 9%, вероятно, не связаны конкретно с временем сна. По его словам, проблема заключается в чем-то другом — экологии или поведении — на данный момент он не может дать на это ответ.
Алкоголь же влияет на «сов» гораздо хуже — риск преждевременной смерти из-за него составляет 92 процента — если сравнивать данные со «скворцами» — и 78 процентов из-за курения.
За годы проведения исследований, как отмечается, умерло около 8 700 человек. Количество смертей среди «сов» было на 9 процентов выше, чем среди «жаворонков». При детальном изучении всех факторов было обнаружено, что чаще всего с этим признаком связаны курение и чрезмерное употребление алкоголя.
С другой стороны, часто именно позднее отход ко сну провоцирует человека на подобные излишества. И они часто усугубляются хроническим недосыпанием, подчеркивают ученые.
О светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом – историки, о светлом настоящем – журналисты.
