Фото: rheumo.ru

Ученые Финляндии нашли главную причину, почему «совы» живут меньше «жаворонков»

Специалисты из Финляндии сообщили, что «совы», то есть люди с вечерне-ночным ритмом жизни, иногда рискуют умереть гораздо раньше, чем «жаворонки». Информацией об этом делится издание «Новый день».

По словам экспертов, они изучили данные 23 000 жителей Финляндии и расспросили их о распорядке дня и привычках.

Выяснилось, что риск преждевременной смерти среди «сов» на 21% выше по сравнению с категорией «жаворонков». Правда, только риск, напрямую связанный с режимом, на 9% выше.

Но автор исследования Яакко Каприо, финский ученый, сказал, что даже эти 9%, вероятно, не связаны конкретно с временем сна. По его словам, проблема заключается в чем-то другом — экологии или поведении — на данный момент он не может дать на это ответ.

Алкоголь же влияет на «сов» гораздо хуже — риск преждевременной смерти из-за него составляет 92 процента — если сравнивать данные со «скворцами» — и 78 процентов из-за курения.

За годы проведения исследований, как отмечается, умерло около 8 700 человек. Количество смертей среди «сов» было на 9 процентов выше, чем среди «жаворонков». При детальном изучении всех факторов было обнаружено, что чаще всего с этим признаком связаны курение и чрезмерное употребление алкоголя.

С другой стороны, часто именно позднее отход ко сну провоцирует человека на подобные излишества. И они часто усугубляются хроническим недосыпанием, подчеркивают ученые.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Ученые решили изучить, почему люди-жаворонки легко просыпаются по утрам

1 026 Группа американских ученых обратилась к проекту UK Biobank. В его рамках они собрали информацию …