Ученые из Университета Гранады выявили необычный способ повышения успеваемости детей

Новое исследование, проведенное научными специалистами с кафедры физического воспитания и спорта Университета Гранады (Испания), показало, что школьники, регулярно занимающиеся физической активностью, учатся лучше, чем дети, которые этого не делают. Статья об этом исследовании была опубликована в журнале JAMA Network Open.

В исследовании приняли участие 109 детей с ожирением или избыточным весом в возрасте от 8 до 11 лет, которые были разделены на две группы. Первая придерживалась своего обычного распорядка дня, а вторая группа занималась спортом не менее трех раз в неделю в течение 90 минут после школы.

В результате выяснилось, что регулярные физические упражнения улучшили общий интеллект детей, а также так называемый кристаллизованный интеллект, который связан с навыками, приобретенными в детстве, такими как чтение, езда на велосипеде, знание родного языка и так далее.

«Если ваши дети плохо успевают в школе, не наказывайте их и не лишайте внеклассных занятий спортом, а наоборот, разрешите им чаще посещать занятия», — призывает ведущий автор исследования Франциско Ортега.

Он подчеркивает, что физические упражнения значительно улучшают когнитивные способности. Кроме того, спорт развивает способность концентрироваться на нескольких задачах одновременно.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Кардиолог Блинова выделила главные ошибки при измерении давления

8 Главный научный сотрудник отделения гипертонии Национального медицинского исследовательского центра кардиологии имени Е. И. Чазова …