В Центре CDC США опровергли 3 популярных мифа о холестерине

Высокий уровень холестерина оказывает негативное влияние на весь организм. Он опасен еще и тем, что может спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Именно поэтому рекомендуется контролировать его уровень в крови.

Сообщается, что существует множество заблуждений и мифов, связанных с холестерином. Например, медики утверждают, что не весь холестерин вреден для организма. Он необходим организму для построения клеток и выработки гормонов. Холестерин переносится по крови на белках, называемых липопротеинами.

Липопротеины низкой плотности называются плохим холестерином, и он повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.

Кроме того, как подчеркнули эксперты, при высоком уровне холестерина отсутствуют какие-либо признаки и симптомы. Поэтому показатель может быть повышен незаметно в течение длительного времени.

Специалисты также заявили, что продукты с высоким содержанием холестерина не повышают уровень холестерина. А продукты с большим количеством насыщенных жиров способствуют повышению уровня холестерина в крови. Речь идет, например, о сыре, красном мясе и сливочном масле.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Петроглифы, найденные в Перу, изображают видения под действием психоделиков

7 В научном журнале Cambridge Archaeological Journal (CAJ) опубликованы результаты исследования, проведённого  группой польских археологов из университетов Варшавы и Познани, которая  выяснила, …