Фото: из свободных источников

Врач Кузнецов назвал эффективный метод профилактики геморроя

Никита Кузнецов, врач-колопроктолог, рассказал, что необходимо делать, чтобы избежать геморроя. Этой информацией делится Life.

Эксперт считает, что современным людям необходимо бороться с гиподинамией. Малоподвижный образ жизни — довольно распространенное явление, как и геморрой. Этой проблемой страдают 130-145 человек на 1000 взрослого населения России.

По словам Кузнецова, в группе риска находятся люди имеющие наследственный фактор. Если такой имеется, то важно избегать длительного сидения и заниматься профилактикой заболевания.

Через каждые 40-60 минут работы важно делать легкую разминку, а стул за рабочим столом должен иметь жесткое сиденье.

Лучше пользоваться лестницей вместо лифта и употреблять достаточное количество воды, рекомендовал врач.

Кузнецов призвал людей своевременно обращаться за помощью, так как заболевание успешно лечится на ранних стадиях.

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.