Никита Кузнецов, врач-колопроктолог, рассказал, что необходимо делать, чтобы избежать геморроя. Этой информацией делится Life.
Эксперт считает, что современным людям необходимо бороться с гиподинамией. Малоподвижный образ жизни — довольно распространенное явление, как и геморрой. Этой проблемой страдают 130-145 человек на 1000 взрослого населения России.
По словам Кузнецова, в группе риска находятся люди имеющие наследственный фактор. Если такой имеется, то важно избегать длительного сидения и заниматься профилактикой заболевания.
Через каждые 40-60 минут работы важно делать легкую разминку, а стул за рабочим столом должен иметь жесткое сиденье.
Лучше пользоваться лестницей вместо лифта и употреблять достаточное количество воды, рекомендовал врач.
Кузнецов призвал людей своевременно обращаться за помощью, так как заболевание успешно лечится на ранних стадиях.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн