Медицинское наименование болезненных менструаций — дисменорея, пояснил акушер-гинеколог Андрей Махмутов. В беседе с «Лентой.ру» он объяснил механизм возникновения боли во время менструации и предложил способы ее облегчения.
Специалист отметил сходство менструации со схватками и родами, пояснив, что в этот период женский организм вырабатывает простагландины — химические вещества, которые вызывают сокращения матки, похожие на схватки во время родов.
Схватки во время менструации — это нормально, но они могут быть болезненными, отметил врач, добавляя, что некоторые заболевания, например эндометриоз, могут усиливать боль.
Болезненные месячные могут сопровождаться спазмами в нижней части живота, болью в спине или бедре, а также такими симптомами, как тошнота, диарея, усталость, головная боль и вздутие живота.
Для облегчения боли врач рекомендует использовать грелку на низ живота и умеренную физическую активность. Если это не помогает, можно использовать болеутоляющие средства, такие как ибупрофен или напроксен, но с осторожностью и с учетом противопоказаний.
Если боль усиливается, а анальгетики не приносят облегчения, следует обратиться к врачу. Регулярные консультации также рекомендуются, если боль возникает задолго до или после менструации.
Первое правило журналистики: не спорить с предрассудками читателя, а опираться на них.
Александр Коуберн