Врач Сапего рассказал, что для насыщения при простуде и ОРВИ можно есть даже фастфуд

Врач-терапевт Георгий Сапего рассказал, как питаться во время болезни и для кого особенно важно не пропускать приемы пищи. Этой информацией делится радио Sputnik.

При простуде и ОРВИ у людей часто ухудшается обоняние, они начинают хуже воспринимать вкус привычных продуктов и теряют аппетит, говорит врач. Однако организму необходимы питательные вещества для борьбы с вирусной инфекцией, особенно если речь идет о детях.

Пожилые люди также склонны ограничивать потребление пищи, но во время болезни недостаток питательных продуктов может привести к серьезному ухудшению здоровья, продолжил он.

Куриный бульон особенно полезен во время болезни, поскольку он стимулирует выделение слизи и облегчает кашель, добавил доктор. Однако даже фастфуд можно употреблять при простуде и ОРЗ, чтобы восполнить энергетические запасы организма сказал Сапего.

Также следует быть осторожным с молочными продуктами, так как фермент, расщепляющий лактозу, может стать неактивным во время простуды и ОРВИ, считает доктор. Кроме того, он советует не употреблять горячую пищу при лихорадке.

Питание имеет большое значение для приема лекарств, так как некоторые лекарства следует принимать натощак, а другие — после еды, напомнил терапевт.

 

Фото: clinica-opora.ru

Поделиться:

Подписывайтесь на краткие, но содержательные новости со всего мира
глазами молодого поколения в Телеграм и ВКонтакте.

Почитайте также

Ученые определили, что пихта продлевает молодость

241 Учеными из российской научно-производственной компании «Инитиум-Фарм» объявлено об открытии практически эликсира молодости. Компания разработала …